Sentimentos

Minha mãe achava estudo
a coisa mais fina do mundo.
Não é.
A coisa mais fina do mundo é o sentimento.
Aquele dia de noite, o pai fazendo serão,
ela falou comigo:
"Coitado, até essa hora no serviço pesado".
Arrumou pão e café, deixou tacho no fogo com água quente.
Não me falou em amor.
Essa palavra de luxo.
[Ensinamento - Adélia Prado]

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Tenho sentido muitas coisas, pensado um tanto sobre isso, e compreendido diferentemente os sentimentos...

Minha mãe, minha família, considera o estudo uma coisa fina, assim como a mãe da Adélia. Eu, porém me considerava uma pessoa que conseguia sentir muito bem as coisas, ou ao menos conseguia dizer que os sentimentos são de extrema importância.

Então, me deparo com situações as mais diversas, as quais não consigo dar um caminho aos sentimentos. Em terapia (há quase 3 anos), comecei a observar que eu não sabia sequer identificar os sentimentos que tinha. Se passou mais um tempo, e agora acho que estou começando a compreender um pouco sobre essa coisa de sentimentos...

Estou estudando, no HC, sobre a abordagem focada nas emoções. Muito se falou, que os psicólogos lidam com as emoções, porém de formas super variadas... Vi filme, seminário, li sobre isso. Porém agora, com minha vivência em psicoterapia (que iniciei aqui em SP), eu estou começando a entrar muito em contato com minhas emoções. A última sessão foi bastante intensa, a psicodramatista me conduziu de forma que eu comecei a lembrar de um fato que me marcou muito na infância, e pela primeira vez eu consegui reviver a cena. Chorei, solucei, senti falta de ar, da mesma forma quando a situação ocorreu. Depois disso, ela consegui me conduzir a pensar sobre o quê a situação tinha me ensinado, sobre as coisas que eu passei a fazer depois daquilo, enfim... me conduziu novamente a quem eu sou hoje.

Então eu fiquei pensando... como os sentimentos são irracionais! Pois o fato do meu passado que foi tão marcante, não tinha aparentemente a menos conexão com o presente. Comentei com uma pessoa sobre as ligações que ocorreram até eu chegar neste fato e a pessoa tentou fazer conexões lógicas, pra tentar compreender o quê uma coisa tinha a ver com a outra. Porém... não há lógica. Há sentimento.

Uma situação vivida hoje pode evocar em mim um sentimento que eu tive há 2 anos atrás. Este sentimento que eu tive há dois anos atrás, pode ter relação com outro que eu tive há 10 anos atrás. Não necessariamente as pessoas envolvidas têm relação, mas sim a forma como eu me sinto.

Por exemplo, se eu tive uma situação quando criança em que um professor, como antigamente, deu com a régua de madeira nas minhas costas e me humilhou perante os demais alunos, e eu cheguei em casa e levei uma tremenda bronca de meus pais, o quê eu aprendi com isto? Aprendi que eu tenho que obedecer sempre e nunca vou poder me manifestar espontaneamente, já que meus pais também concordaram com meu professor. (isso é apenas um exemplo!) Futuramente, eu posso ficar extremamente triste com, por exemplo, um amigo que diz pra mim que eu não tenho conteúdo e me tornei uma amiga banal. Eu posso ficar triste, mas pela lógica essa minha tristeza seria por ter sido "rejeitada" pelo meu amigo, só que pode evocar o mesmo sentimento que eu tive quando criança, ao ter desobedecido meu professor. E esse sentimento não é lógico.

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É apenas sentimento...

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Descobri que as coisas podem ir muito além do que aquilo tudo que eu já tinha entendido na vida. Descobri que a lógica e a razão têm seu papel importante, mas que elas nunca vão se igualar aos sentimentos que experimento. Descobri, principalmente, que eu sou mais uma pessoa que vive sob a "lei" da racionalidade e que, portanto, não tem a menor compreensão do quê são essas coisas que a gente sente mas que não consegue explicar, muitas das vezes.

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Eu já acreditava que a psicoterapia podia ajudar as pessoas. Agora eu acredito ainda mais!